31.3.11

Ojo pues! Exhibición - Partido - Donación

Exhibición San Luís Gonzaga

El miércoles 6 de abril se hará una exhibión de Ultimate, Juegos de Espíritu y Entrega de Discos en el Colegio San Luís Gonzaga. Inicia a las 9:30am, así que hay que estar allá alas 9:20, el colegio queda más abajo de Ravasco. No olviden que debemos ir muy bien uniformados, de nuevo pantaloneta blanco, camiseta blanca y peto azul.

Partido: Zeppelin vs Villanos
Sábado 9 de abril, 8am, Cancha la Granja Villa María, Uniforme Blanco (o el peto si ya ha llegado)


Familia Zeppelin Salvando Vidas

Zeppelin los invita a hacer parte de la campaña de donación de sangre Familia Zeppelin Salvando Vidas - Hemocentro del Café. El mismo sábado 9 de abril en horas de la tarde, sector el Cable.
Esta campaña tiene dos objetivos: Ser solidarios ayudando a nuestros semejantes y Mejorar nuestra condición deportiva oxigenando sangre, tejidos y órganos.
Pronto más detalles.

Beneficios al Donar
- Renueva tu sangre
- Oxigena órganos y tejidos
- Reduce el riesgo de infartos
- Por ser donante tienes un año gratis de sangre
- Carnet de Donante
- Garantía de tu Salud Sanguínea gracias al análisis que le hacen a tu donación.
- Dan juguito (jajajajaja)

Razones para Donar
- Con tu donación salvas 3 vidas
- El proceso no tiene riesgos
- La sangre no se puede producir artificialmente
- Podría necesitar una donación en el futuro

Requisitos Básicos
-Tener entre 18 y 65 años
- Pesar más de 50 kilos
- Estar en buenas condiciones de salud

29.3.11

Casa Zeppelin - Clínica

1. Clínica
1.1 Inicio Viérnes 1 8pm, finalización Domingo 3 2pm
1.2 Quien vaya llevar sus cosas antes de las 8pm a la casa de Montoya lo puede hacer
1.3 Recoger a Mauricio Otálvaro entre 6-7:30pm (Juan o Carlos)
1.4 Cancha -por definir-
1.5 Uniforme Pantaloneta Blanca y Camiseta Blanca, Azul y Gris
1.6 Disco y tarro de agua por persona
1.7 Aporte por jugador $5.000
1.8 Cada jugador lleva su colchoneta, almohada y cobija.
1.8 Videograbación y toma de apuntes Alejandra Palacios

2. Grupos de Trabajo Casa Zeppelin
2.1 Coordinación general: Carlos y Montoya; Cocina: Miguel, Waldo y Montoya; Aseo Cocina: Mario, Felipe y Juancho; Aseo Casa: Juan, Chacón y Dani; Baños: Jeisson, David Fernando y Julián; Hidratación e Implementos: Ramón y Carlos

3. Alimentación
3.1 Cena Viernes y Sábado: Huevos pericos, pan y chocolate
3.2 Desayuno Sábado y Domingo: Huevos revueltos, pan y chocolate
3.3 Almuerzo Sábado: Arroz, Lentejas, Ensalada, Salchichón (normal y vegetariano), Jugo de guayaba
3.4 Almuerzo Domingo: Arroz, Espaguettis, Papa salada, Jugo de Guayaba

4. Mercado
4.1 Aporte de cada jugador: 8 huevos, 4 piezas de pan, 2 cebollas cabezonas, 2 tomates de guiso, 1 zanahoria y 3 guayabas
4.2 Aporte de cada pareja: 1 libra de arroz y 1 paquete de espaguettis
4.3 Aporte de Zeppelin: 1 lb de lentejas, 1 atado de panela, 1 kl de chocolate, 1 cuartilla de papa, 1 lb de sal, 2 lts de aceite, 2 salchichones, 1 salchichón vegetariano y 1 kl de azucar
4.4 Cada jugador debe llevar su juego de loza: Plato, pocillo y cuibertos.

5. Responsables
5.1 Carlos Nieto 311 367 91 76, Juan Cárdenas 310 514 27 35, Daniel Montoya 300 659 26 38 y Miguel Sicachá 312 361 41 57
5.2 Si alguien necesita pedir permiso en la casa avise con tiempo para ir y hacer una petición de permiso formal, llevar carta y hablar con los papás o con quien dé el permiso (no es un chiste)

27.3.11

Amoblando el Hogar

Llegaron los corotos...


Los corotos
Plástico para la lluvia
Escalera
Conos
Lasos
Balones
Tabla Acrílica
Platillos
(los verde son de Jurú)


Theraband
Theraband - Resistencia Alta
Theraband - Resistencia Media-alta
Pelotas
Cronómetro
Silvato
Frisbees
Maleta







... a aprovecharlos, a entrenar con intensidad y agonismo y a volar con todo nuestro Espíritu Zeppelin

23.3.11